Categories
লাইফস্টাইল

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো ডে ক্রিম

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো ডে ক্রিম – ত্বককে আদ্র রাখা খুবই জরুরি সে শুষ্ক ত্বকই হোক বা তৈলাক্ত। ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এই ধাপটি ভুলে গেলে কিন্তু চলবে না। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয় তাহলে কখনোই ভাববেন না যে আপনার ত্বকের কোনো ক্রিম অর্থাৎ আদ্রতার দরকার নেই, এই ভুল ধারণাটি অনেকেরই […]

Categories
লাইফস্টাইল

আপেল সিডার ভিনেগার

শরীর সুস্থ রাখতে বিভিন্ন রোগের দাওয়াই হিসেবে কাজ করে আপেল সিডার ভিনেগার । অতিরিক্ত ওজন থেকে ডায়াবেটিসসহ নানা রোগের সমাধান করে এই পানীয়। শুধু শরীর নয় ত্বক ও চুলের যত্নেও কার্যকরী এই উপাদানটি। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়া শুরু করলে ইনসুলিনের কর্মক্ষমতা মারাত্মকভাবে বেড়ে যায়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই রক্তে শর্করার মাত্রা প্রায় […]